小虫网» 一区：城市信息 » 英德生活 » 学习游泳第十天，感觉好累，游不动，游不快，可有办法？
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人生几何，享受当下，谈何容易
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游得累 2个原因 第一 游得少 肌肉耐力不足 第二 泳姿不正确 就会又慢又累 拿蛙泳举例 是腰肌和胸肌 还有大腿肌肉群 发力 如果你用四肌发力 就会导致累 游不快 当然 这是我个人心得 希望帮到 爱 ... 原帖由 Abel 于 2024-7-7 16:00 发表
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無靓仔教肯定無动力 原帖由 jean23 于 2024-7-8 09:19 发表
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黔味体验*（英德-贵州）黔东南-雷山西江千户苗寨
河边6
黔味体验 5.1{英德-贵州}900公里到贵阳，换一个陌生的城市体验生活
2024.5.1摩行屋村瀑布
一半是人间烟火,一半是人生百态（云南-丽江-夜晚）
河边2，是刚完成的《疍家人》第一卷长卷的局部
这是你梦境里面的一座小镇吗？（贵州-黔东南-镇远古镇）
（微信同号）张先生 QQ：