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小虫网» 一区：城市信息 » 英德生活 » 终究还是颈椎问题，请教日常生活中颈椎曲度变直如何矫正？

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coco3168

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PID号：11204360 大中小繁体简体 *1楼（楼主）* 发表于 3 天前 09:53 | 只看该虫友

[其它] 终究还是颈椎问题，请教日常生活中颈椎曲度变直如何矫正？

3月份头晕一月有余，辗转至今，看了好几次医生，仍有头晕困扰，又去挂号骨科看颈椎，好不容易到我看了，医生一听我讲述病情，就说为何想到要去看颈椎？头晕的问题最后才是看颈椎，其实你应该去看神经内科，排除一些脑类问题引起的头晕，我说我看过了，于是开单去拍片，终究还是颈椎出了问题。          结果显示：颈椎生理曲度变直，C4/5、C5/6椎间盘向后方突出，C6/7椎间盘向左后方突出，硬膜囊前缘受压，双侧隐窝略变窄，有效椎管无明显狭窄，椎管未见异常密度影。
   医生说此次暂时不开药，建议游泳，用高低枕，、、、、、、
   除了以上建议，有没有其他更好的调整办法呢？游泳有难度，要坚持很难啊。

提示：本帖最后由 coco3168 于 2026-4-22 09:56 做过手脚，嘿嘿...

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皓月星辰金币:1斤　威望:0点财富升级还需9斤金币社区新虫(虫龄:2年) 在线时间 146 小时发短消息当前离线	PID号：11204497 大中小繁体简体 2楼（金牌）发表于 3 天前 14:33 \| 只看该虫友如果是女生，主要还是先调里好身体，喝点补气血的药饮，如黄芪枸杞，红参等。多吃温热的东西例如牛肉，羊肉，鸡肉，不要吃冰，寒凉的，水果也少吃，运动的话我就选择打羽毛球，偶尔会做艾灸，生姜艾叶泡脚。我调理了几年，以前也是大小医院跑遍了，中药西药不管用，理疗科，神经内科，推拿，吊针，都没用，希望对你有帮助。
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coco3168 金币:16斤　威望:0点财富升级还需284斤金币初级虫友(虫龄:11年) 在线时间 230 小时发短消息当前离线	PID号：11204820 大中小繁体简体 3楼（银牌）发表于前天 09:49 \| 只看该虫友医生也说我的情况复康科理疗是治标不治本，建议居家自己调整，用高低枕，游泳，可以学习一下颈椎操，要选大三甲医生的视频，保守调整，不建议看那种带有卖产品的视频，因为那个有夸大效果的成份，目的是诱导你买产品的。
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英德一小虫一路有你，一生相伴！金币:752斤　威望:0点财富升级还需248斤金币白银虫友(虫龄:15年) 在线时间 2971 小时发短消息当前离线	PID号：11204858 大中小繁体简体 4楼（铜牌）发表于前天 11:04 \| 只看该虫友之前你发了个帖子我就说有可能是颈椎问题，果不其然，我告诉你怎么弄，找个专业的中医按摩一段时间（可以找城西卫生站刘医生看看，一摸一个准，需不需要按他会告诉你），然后自己每天锻炼颈椎动作（抖音大把，不要买任何产品），运动的话打羽毛球，反正就是要多抬头，记住，这种只治标不治本，但是坚持下来，基本上就好多了。吃药什么的一点用也没有。
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谢必安金币:9斤　威望:0点财富升级还需1斤金币高级虫友(虫龄:11年) 在线时间 468 小时发短消息当前离线	PID号：11204861 大中小繁体简体 5楼（铁牌）发表于前天 11:17 \| 只看该虫友你的美尼尔氏综合症还没好，又来颈椎问题。
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谢必安金币:9斤　威望:0点财富升级还需1斤金币高级虫友(虫龄:11年) 在线时间 468 小时发短消息当前离线	PID号：11204864 大中小繁体简体 6楼（木牌）发表于前天 11:19 \| 只看该虫友颈椎问题部应该都是神经的问题吗？
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coco3168 金币:16斤　威望:0点财富升级还需284斤金币初级虫友(虫龄:11年) 在线时间 230 小时发短消息当前离线	PID号：11204950 大中小繁体简体 7楼（纸牌）发表于前天 15:24 \| 只看该虫友回复 5楼（铁牌） PID号:11204861 谢必安的帖子　　我最后看的颈椎科，梅尼尔应该差不多了，我看到梅尼尔症状是数小时的，当时吃了七天药，感觉好转了。
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